Líderes del Pensamiento, Convergen en Foro: El Atlántico se Reune con el Pacífico

San Diego, Calif., Oct. 11, 2012 — El libro "La Fórmula para la Felicidad",  de la autora Gretchen Rubin, bien pudiera representar el 'grito del corazón' del  evento esta semana 'El Atlántico se Reune con el Pacífico' -- que es la segunda colaboración entre el The Atlantic Magazine y la Universidad de  California, San Diego (UCSD).

"Ser Más Felíz,"dice la autora en su bestseller "The Happiness Project," requiere que pienses sobre sentirse bien, sentirse mal, y sentirse correcto en una atmósfera de crecimiento."

Esta conferencia de tres-días de duración, la cual continua en la tradición del prestigiado Aspen Ideas Festival y el Washington Ideas Forum; tuvo un aura distintintiva,  de ser 'una atmósfera para el crecimiento'  donde algunas de las mentes más brillantes de America, examinaron las muchas maneras en que el entretenimiento, la tecnología, la política y las nuevas investigaciones en la psicología humana pueden, como lo dice Rubin: "Incrementar nuestros sentimientos de bienestar, eliminar los malos, y proseguir los correctos."

Este evento es un tipo  'la estrellita en la frente', para UC San Diego -- en particular para Mary Walshok Associate Vice Chancellor of Public Programs y Dean de Extensión, quien fue el motor detrás del cambio de sede de ésta conferencia clase-mundial a La Jolla.

Consecuentemente, los profesores de UC San Diego, estuvieron muy bien representados, que incluyó a Larry Smarr, director del California Institute for Telecommunications and Information Technology (Calit2), así como al  Professor of Medical Genetics and Political Science James Fowler, el Professor of Political Science  Samuel L. Popkin , al Jefe de la  Division de Neuro-Oncology en la  UCSD School of Medicine, Santosh Kesari. V.S. Ramachandran, director del  Center for Brain and Cognition y Distinguished Professor del  Psychology Department and Neurosciences Program at UC San Diego, quien estaba programado para dar una platica, pero tuvo que cancelar por motivos de salud..

Por su parte, Larry Smarr habló sobre su pasión en los últimos 10 años sobre 'cuantificación de la salud' (y prevenir que ésta deteriore) mediante la utilización de un conjunto de dispositivos digitales que miden de todo, desde el número de pasos dados cada día, a la calidad de sueño. Smarr le dijo al corresponsal nacional del Atlantic Mark Bowden, en una entrevista, que este enfoque se irá haciendo cada vez más común, no solamente porque es muy efectivo, sino porque es necesarios, si es que los Estados Unidos desean evitar una catástrofe económica.

"Creo que nuestra nación se encuentra en una situación muy grave causada porque la gente no quiere asumir su  responsabilidad personal por la salud de su órganismo," comentó. "La epidemia de obesidad, la cual no cede y que dentro de cuatro décadas puede quebrar al país. Esta es una de las principales emergencias en la salud en la historia del país. Aunque también pienso que va a haber una revolución la cual ya está comenzando aquí mismo en La Jolla."

En la planeación del evento, los organizadores del The Atlantic Meets the Pacific, tomaron plena ventaja del staus de La Jolla como bastión de la tecnología y la innovación. Los asistentes al evento fueron atendidos con tours de varias de las instalaciones de excelencia tanto en UC San Diego, como en Torrey Pines Mesa, incluyendo el Calit2, el  Sanford-Burnham Medical Research Institute, el Sanford Consortium for Regenerative Medicine, The Scripps Research Institute and the Scripps Institution of Oceanography (SIO). SIO fue también anfitrión de la sesión del martes en el  Scripps Seaside Forum.

"El Scripps Institution of Oceanography esta orgulloso de alojar esta confluencia de grandes intelectuales y mentes emprendedoras en nuestro campus," dijo Cathy Constable, Scripps Acting Director. "Verdaderamente apreciamos la oportunidad de mostrar los alcances de las investigaciones en Scripps a tan impresionante grupo de pensadores, ampliando nuestra misión de comunicar la ciencia para el beneficio de la sociedad y del medio ambiente."

Este misión fue reflejada en los comentarios de presentador tras presentador en el evento, muchos de ellos son ampliamente reconocidos en sus campos, ya sea en investigaciones clase-mundial, contribuciones al mundo del entretenimiento o filantropía.. Además de Rubin y Smarr, entre los panelistas incluyo el afamado genetista  J. Craig Venter, Co-Chairman and CEO of DreamWorks Studios Stacey Snider, Facebook’s Vice President of Product Chris Cox and Co-Founder and Executive Vice Chairman of the Michael J. Fox Foundation, Debi Brooks.

Durante la sesión "Don't Worry, Be Happy Now," el Editor Senior del Atlantic,  Corby Kummer entrevistó a Rubin sobre su lista orientada-a-tareas, "practical approach to happiness," la cual enfatiza que las pequeñas cosas, como tender la cama y tomarse el tiempo para saludar y despedir amablemente, puede incrementar enormemente la calidad de vida."

Para su libro bestseller, Rubin se pasó un año examinando doce componentes cruciales sobre su felicidad propia, uno para cada mes del año. En su nuevo libro, "Hapiness at Home" se enfoca sobre como cultivar la paz y la serenidaden en casa, el cual  resultó como el libro  número 2 en la lista de Bestseller del  New York Times. 

Rubin dice que ella aprendió tanto sobre la felicidad durante su estudio, que ahora se dice a sí-misma que se contenga de ser una 'happiness-bully' cuando va a gente enganchandonse en conductas que se sabe son detrimentales para la felicidad.

"Sabes, como la gente que constantemente está cortando todo demasiado  corto para poder llevar a cabo sus actividades diarias, o la gente que no se desconecta del teléfono, o los que se desvelan hasta noche surfeando la Internet. Tienes que acostarte y dormir el tiempo requerido !"

Un punto en particular que pareció resonar con la superconectada audiencia (Comentarios en Twitter  pueden leerse en  #AtlanticMeetsPacific)  son los consejos de Rubin sobre fijar límites y tiempos para los dispositivos electrónicos, especialmente en el contexto del tiempo con la familia.

"Con estos consejos en la bolsa, tenemos este sentimiento de necesitar conectar constantemente y también el sentimiento de sentirse presa," remarcó. "Lo que funciona es fijar límites: De las 6:00 -- 9:00 p.m. es tiempo de la familia y debes guardar tu celular en el cajón del escritorio. Algunas personas guardan incluso un "Sabada tecnológico" donde se abstienen por completo del uso de tecnología."  Rubin dijo que ella pone su celular en 'mute'y deshabilita el tono que  avisa cuande llega un correo.

"Oyes el tono, y simplemente no te puede aguantarte de checarlo," dijo. "Mucho de esto tiene que ver con no solamente caer en un estado mental. La tecnología es una buena sirviente, pero un pésimo amo. Y tú tienes que afirmar tu dominio sobre ésta.

by Tiffany Fox, tfox@ucsd.edu

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The Atlantic Meets the Pacific